今天就来跟大家聊聊常见的备孕误区,大家都知道

2021-05-05 18:51 作者:小优
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误区一:胖有利于生育,容易生男孩

事实并非如此。脂肪往往是由脂肪积累起来的。脂肪中产生的雌激素会干扰正常的内分泌运行。

这样的肥胖不仅不利于生育,还会引起排卵障碍,或者怀孕时很容易流产。

所谓容易生男孩,更是无稽之谈。

另外,从生育的角度来看,骨盆大确实更容易生,但大并不代表骨盆大,可能只是肉多而已。

今天就来跟大家聊聊常见的备孕误区,大家都知道(图1)

误区二:准备怀孕要提前三个月吃叶酸,那么怀孕三个月发现怀孕后不能吃叶酸?

医生建议,备孕要提前三个月服用叶酸。这在预防胎儿神经管发育畸形方面是绝对正确的。

叶酸是一种维生素。虽然它存在于日常的蔬菜和水果中,但大部分会在烹饪后流失,所以我们吃的量是不够的。

但是,叶酸也是胎儿神经管发育过程中非常重要的营养素。缺乏叶酸容易引起神经管畸形,尤其是脊柱裂。

因此,医生会建议提前三个月服用叶酸,使体内叶酸浓度达到正常水平。

所以,如果你在开始进食之前就怀孕了,或者如果你在进食之后就怀孕了一两个月,怎么办?

事实上,叶酸缺乏导致胎儿神经管发育不良是一个概率问题。如果发现自己怀孕了,可以迅速补充叶酸。没问题的。在大多数情况下,这是没有问题的。你不必太纠结。

今天就来跟大家聊聊常见的备孕误区,大家都知道(图2)

误区三:安全期禁欲,排卵期一下子就能撞上?

很多人认为只有平时调养身体,排卵期积极努力,才能提高命中率。

但实际上,如果被“遮盖”的时间过长,很容易出现死精或活力差的情况。

因此,建议在安全期内不必刻意禁欲,保持正常的频率,以保证排出活力良好。

今天就来跟大家聊聊常见的备孕误区,大家都知道(图3)

如何提高备孕成功率?

大家都知道,排卵子阶段绝对是最容易受孕的。

告诉大家,在排卵期,排卵期当天或排卵期前一天最容易受孕。

计算排卵期,一般有经期计算、基础体温计算、排卵试纸、B超监测等方法,可根据需要选择。

如果月经周期规律,排卵期一般在两次月经的中间。更准确地说,你预测你下一次月经前的14天,以及这前后的两三天,是排卵期。

如果月经不规律或预测不好,可采用基础体温法。每天早上醒来,什么都不做就测量体温,连接成体温曲线。一般排卵期是体温下降再上升的两三天。

更准确一点,可以在家检测排卵试纸。如果强阳性就意味着排卵,赶紧安排。

最准确的就是去医院做B超。一般在月经的第10-12天进行B超测量,看卵泡的发育情况。一般卵泡长到16-18岁时,第二天就开始同房,直到卵子排出为止。

其实,在怀孕生子的时候,也不必太刻意,因为其实这件事本身也是夫妻交流的重要方式。平时保持正常频率,排卵期适当增加同房的频率,就OK了。

本文相关词条概念解析:

排卵期

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。